La malbouffe, la malnutrition et les produits chimiques sont autant d’ennemis pour notre corps, notre croissance et notre santé. Il est souvent difficile de trouver des aliments sains qui vont combler tous nos besoins. Pour cela, il existe un produit naturel et efficace qui vient compléter le Jus de Noni : la Spiruline en poudre !
Des vertus nutritionnelles pour chacun d’entre nous
Certains le savent déjà : cette algue contribue à perdre du poids ou encore à soutenir l’effort physique. Mais la Spiruline nous démontre également son efficience à fortifier le corps humain, car il est un autre domaine où les bienfaits de la Spiruline sont d’un grand secours : la malnutrition.
Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce phénomène touche autant les pays sous-développés que les pays industrialisés. Comment imaginer que, quel que soit le type de population, une algue bleue puisse avoir un impact aussi conséquent ?
La Spiruline comme réflexe santé
Voici les raisons pour lesquelles adopter la Spiruline est un geste important : dans les pays sous-développés où la sécheresse et la famine font rage, les populations manquent de tout, à commencer par la nourriture.
C’est dans les années 1960 qu’on a découvert au bord du lac Tchad (Sahel) un peuple qui, en pleine sécheresse, continuait à prospérer. On s’est vite aperçu que leur bonne santé était due à la consommation d’une boue verdâtre récoltée par les femmes qui en faisaient des galettes.
En réalité, cette boue est constituée de Spiruline. Les nombreux éléments nutritifs qu’elle contient et leur rapide digestion permettent au corps de bénéficier de ses vertus en peu de temps.
Depuis cette découverte, de nombreux associations ou programmes humanitaires mélangent de la Spiruline au manioc ou au mil. Ont également été mises en place des missions pour former les populations carencées à cultiver cette algue au sein de fermes d’algocultures.
Une algue également destinée aux pays européens
Dans les pays industrialisés, nos vies sont souvent réglées au rythme du travail, des rendez-vous et autres impératifs du quotidien. Qui n’a jamais mangé une légère collation à la place d’un vrai déjeuner, cédé à la facilité du plat tout prêt plutôt que de prendre le temps de cuisiner ?
Et même lorsque l’on cuisine soi-même, quelle assurance a-t-on des réels apports nutritionnels de nos fruits, légumes ou viandes, au vu des modes de production actuels ? Autant de circonstances qui nous entraînent à manger de moins en moins sain.
Le mode de consommation « express » nous fait avaler des plats trop riches qui contiennent trop de sucres, de matières grasses ou de sel, entraînant de nombreux dérèglements d’ordre physique, notamment.
De plus, les nutriments indispensables à notre organisme y sont absents ou présents en si petite quantité que, pour répondre aux besoins nutritionnels journaliers de notre corps, nous mangeons plus.
Les apports de la Spiruline
Le meilleur moyen de pallier à ces manques est sans aucun doute de fournir à notre corps une réponse adaptée et saine. Ainsi, la Spiruline nous apporte :
- les pigments majeurs et protéines : phycocyanines, chlorophylle et béta-carotène (15 fois plus que dans les carottes)
- les acides aminés essentiels que notre organisme ne sait pas fabriquer
- les oligo-éléments et sels minéraux tels que calcium, fer (14 fois plus que dans les épinards), magnésium, manganèse, potassium, sélénium, phosphore, cuivre zinc, sodium, etc.
- de la provitamine A
- de nombreuses vitamines du groupe B (B1, B2, B9, B12)
- de la vitamine H (biotine)
- des acides gras insaturés
- des enzymes, facilitateurs biologiques
Véritable mine de jouvence, la Spiruline Bio est la réponse la plus complète pour maintenir notre corps au mieux de sa forme et de son énergie. Vous trouverez d’ailleurs d’autres info sur la Spiruline sur notre site Bien et Bio, notamment avec l’article dédié du blog « Spiruline Biologique ».
