Un grand nombre de professionnels de la santé attribue des vertus à l’huile CBD. Bien que de multiples études aient été réalisées sur le cannabis, peu se sont concentrées sur le CBD lui-même.
Toutefois, certains essais cliniques ont démontré certains bienfaits du CBD. Ses propriétés apaisantes, sa force anti-inflammatoire et analgésique ainsi que son aide contre les effets secondaires suite à un traitement lourd comme une chimiothérapie.
Qu’est-ce que le CBD ?
Définition du CBD
Le CBD (cannabidiol) provient du chanvre Sativa. Derrière le THC (tétrahydrocannabinol), c’est la deuxième substance active de cette plante. Contrairement à son grand frère, le cannabidiol ne possède pas de propriétés psychotropes.
CBD en France : législation
Après la légalisation du CBD dans tous les pays européens, la Cour de justice de l’Union européenne a estimé que la France ne pouvait plus en interdire la consommation. La cour de cassation française n’a toujours pas rendu complètement légal le CBD, mais a rendu illégale son interdiction dans le pays depuis le 23 juin 2021.
Depuis, l’article R.5132-86 du code de la santé publique a été modifié le 30 décembre 2021. Désormais, “l’importation, l’exportation, l’utilisation industrielle et commerciale et la culture” des variétés sélectionnées est autorisé à condition que le taux de THC soit inférieur à 0,3 %.
Production du CBD
La France compte environ 18 000 hectares de cultures de chanvre pour 1 300 producteurs, selon l’EIHA. C’est actuellement le plus gros producteur de chanvre d’Europe.
À l’échelle mondiale, la Chine et le Canada sont respectivement premier et deuxième. La France se place en troisième position.
Usages de l’huile de CBD
L’huile de CBD existe sous plusieurs formes, la façon de la consommer dépend de la raison de son utilisation.
Huile de CBD sublinguale
La façon la plus simple et la plus répandue de consommer de l’huile de CBD, c’est de déposer directement quelques gouttes sous la langue.
C’est aussi le moyen le plus rapide d’en ressentir les effets (environ 10 minutes). En effet, l’huile de CBD est rapidement assimilée par l’organisme grâce aux membranes et récepteurs sous la langue.
Gélules et comestibles à base d’huile de CBD
Toujours par voie orale, il existe les gélules et comestibles à base d’huile de CBD.
Sans goût et inodore, les gélules, c’est la méthode la plus discrète pour consommer de l’huile de CBD.
Sinon, pour une méthode agréable, il existe les comestibles préparés à base d’huile de CBD. Bonbon, gâteau, chewing-gum, miel, confiture… Il y en a pour tous les goûts.
N’importe quel aliment peut être infusé avec de l’huile de CBD. Si vous voulez cuisiner vous-même, veillez à choisir une huile de CBD à spectre complet, qui peut être cuite. Attention, choisissez des aliments qui cuisent à basse température, le CBD se dégrade dès 160 °C. Sachez également que les aliments riches en acides gras permettent une meilleure efficacité du CBD.
Que ce soit les gélules ou les comestibles à base d’huile de CBD, passant par le système digestif, les effets sont plus lents à se faire ressentir (entre 30 minutes à 2 heures, selon les personnes). Toutefois, les effets durent plus longtemps.
Huile de CBD en massage et cosmétique
L’huile de massage à base de CBD est indiquée pour des douleurs ciblées ou de l’arthrose. Par la transmission à travers l’épiderme, l’huile se diffusera en douceur.
Il existe aussi des produits cosmétiques à base d’huile de CBD. En effet, le CBD aurait des effets bénéfiques pour la régulation du sébum et les peaux irritées, par exemple.
