Si vous souffrez de maux de dos ou de tout autre type de douleur, votre premier réflexe peut être de vous tourner vers les médicaments. Toutefois, n’oubliez pas qu’il existe de nombreuses herbes et épices naturelles qui peuvent traiter les inflammations ou d’autres affections connexes. Ces remèdes à base de plantes entrent dans la catégorie des traitements médicaux connus sous le nom de médecine complémentaire ou alternative. Focus sur leurs particularités.
Curcuma
Le curcuma est l’épice par excellence en tant qu’anti-inflammatoire naturel. Des recherches ont montré que cette plante soulage la douleur chez les patients atteints de rhumatismes sans nuire à l’organisme. Par ailleurs, la prise de cet ingrédient s’est avérée efficace dans le traitement des douleurs chroniques. Cependant, il est recommandé de le prendre en association avec du poivre noir, qui augmente l’absorption de l’épice. Vous pouvez également introduire une cuillère à café de curcuma dans vos recettes et le consommer quotidiennement afin de soulager vos inflammations.
L’huile de CBD
Le cannabidiol (CBD) n’est pas un analgésique aigu, mais avec une utilisation régulière, il aide à combattre la cause de la douleur à long terme. En effet, ce produit que vous pouvez trouver sur un site de commerce de cbd à cannes est un puissant anti-inflammatoire qui aide aussi à réparer et à protéger les nerfs. Il permet également d’atteindre l’homéostasie dans le corps, c’est-à-dire un équilibre global dans les nombreux processus corporels nécessaires à la survie. Les affections résultant de maladies auto-immunes sont également souvent traitées avec succès grâce au CBD. En effet, les récepteurs auxquels se lie le CBD se trouvent en forte concentration sur les cellules immunitaires.
Gingembre
D’après de nombreuses études, il est révélé que le gingembre possède plusieurs propriétés qui aident à combattre les douleurs articulaires et musculaires. Il renforce aussi le système immunitaire, prévenant ainsi les infections. Il est aussi recommandé contre les rhumatismes, les maux de tête et de ventre.
Le gingembre peut être pris non seulement frais, mais aussi en poudre, sous forme de sirop ou de décoction à base de plantes. En guise d’astuce, buvez une tasse (ou plus) de thé au gingembre par jour pour améliorer votre santé et limitez les douleurs chroniques.
L’aloe vera
L’aloe vera soulage les douleurs articulaires et musculaires. De plus, il favorise la cicatrisation des plaies superficielles et a également l’avantage d’améliorer la circulation sanguine. Pour soulager les douleurs, vous pouvez boire du jus d’aloe vera ou l’appliquer directement sur la peau, ou encore le prendre sous forme de gélules.
Huile essentielle de laurier
L’huile de baies de laurier est particulièrement efficace pour soulager les maux de dents et les infections buccales et pour combattre les infections bactériennes. Vous pouvez également prévenir les douleurs buccales en appliquant de l’huile de baies de laurier sur votre brosse à dents et votre dentifrice et en vous brossant les dents avec. Par ailleurs, il est possible de prendre cette huile par voie orale, mais aussi de l’inhaler ou de la nébuliser.
Romarin
Le romarin a un effet curatif sur les douleurs neuropathologiques, musculaires et articulaires. Pour profiter des propriétés positives de ce remède naturel, vous pouvez l’utiliser dans une boisson à base de plantes ou comme huile essentielle.
