Ayant fait une entrée tonitruante dans le monde de la détente et du bien-être, le CBD a pourtant été l’objet de nombreuses critiques à ses débuts. Certains y voyaient le début de la légalisation des drogues tandis que d’autres lui reprochaient de banaliser l’usage du cannabis, voire d’être dangereux pour la santé. Pourtant, avec quelques années de recul, impossible de ne pas constater que toutes ces cassandres se sont largement trompé. Mieux encore, le CBD semble être la solution idéale à de nombreux problèmes.
En effet, celui-ci fut d’abord une solution légale et non psychotrope pour permettre aux fumeurs illégaux de rentrer dans le droit chemin sans pour autant se priver du goût et de la détente provoquée par le CBD. Aujourd’hui, le CBD est même devenu un produit de consommation courante, à l’usage du grand public. On le décline sous différentes formes, de la gélule aux têtes végétales mais c’est surtout l’huile qui semble remporter les suffrages des amateurs. Voici donc comment consommer facilement de l’huile de CBD.
Pourquoi consommer de l’huile de CBD ?
Bien que l’Huile de CBD n’est était encore l’objet de suffisamment d’études pour certifier ses bienfaits, il apparaît tout de même que la plupart des consommateurs en tirent des bénéfices. Il est d’abord important de rappeler que le CBD ne provoque aucun perte de contrôle ni aucun effet psychotrope. Par contre, il est plébiscité par les usagers pour son côté apaisant et relaxant. Et beaucoup le recommandent notamment pour aider le passage de périodes de sevrage.
L’huile de CBD est particulièrement soupçonnée de produire des effets bénéfiques sur le sommeil, la régulation de l’appétit ou encore l’amélioration de la récupération musculaire pour les sportifs. Dans le monde des conjectures, certains spécialistes estiment même qu’elle pourrait bénéficier à des patients en soins palliatifs, voire à des personnes souffrant de crises psychotiques sévères comme les patients schizophréniques par exemple. Consommer facilement de l’huile de CBD est donc un plaisir autant qu’une alternative médicamenteuse.
Comment consommer facilement de l’huile de CBD ?
Il existe une grande variété de procédés pour consommer facilement de l’huile de CBD. Le plus commun et le plus efficace reste la voie sublinguale. Quelques gouttes sous la langue permettent de bénéficier de toutes les propriétés du CBD sans effort et en quelques secondes. Pour ceux que le goût du CBD rebutent, il est possible de le mélanger avec des aliments solides ou liquides. Attention cependant car l’effet du principe actif sera plus limité dans le temps et moins rapide.
Certains font parfois l’erreur de vouloir consommer leur huile en l’insérant directement dans leurs cigarettes électroniques, or l’huile n’est absolument pas adaptée à ce type de pratique. Si vous souhaitez vapoter, il faudra vous tourner vers des e-liquides prévus à cet effet. Par contre, on peut très bien utiliser l’huile pour faire des massages qui permettront notamment de bien relaxer les muscles. Dans ce cas, il faudra utiliser l’huile à 20%, la plus concentrée disponible en France ou se tourner vers les cosmétiques au CBD.
Posologie de l’huile de CBD
La concentration de l’huile de CBD détermine l’usage qui peut en être fait. Il en existe une grande variété, de 3% pour les animaux jusqu’à 20% pour les massages ou les gros consommateurs. Il est également important de comprendre que la qualité de l’huile dépend de sa variété. L’isolat est le plus sélectif en termes de principe actif tandis le CBD à spectre complet inclut de nombreux cannabinoïdes en plus du CBD et offrira donc des effets plus intéressants grâce à l’inter stimulation des substances. Ce qui en fait le premier choix de ceux qui veulent consommer facilement de l’huile de CBD.
Comme dit précédemment, le choix de la posologie dépend de plusieurs facteurs. On peut aller jusqu’à 0,5 mg de CBD par kilo et par jour, à condition de bien respecter l’espacement entre les trois prises quotidiennes. Néanmoins, il s’agit là d’un choix très personnel. Certains préféreront utiliser des huiles à 10 ou 15% pour des effets légers tandis que d’autres seront plus intéressés par des effets importants. De manière générale, on recommande de commencer par une goutte par jour puis d’augmenter si nécessaire.
