L’eau fait partie des substances essentielles dans le développement des fonctions vitales d’un bébé. L’eau aide également au bon fonctionnement de l’organisme. Il est alors très important de choisir l’eau idéale pour son bébé. Pour bien faire votre choix, vous devez tenir compte de plusieurs critères. Voulez-vous en savoir plus à ce propos ? Découvrez dans la suite de cet article les éléments indispensables à prendre en compte pour bien choisir l’eau de votre bébé.
Considérer la composition
Le premier critère qu’il faut considérer pour choisir convenablement l’eau pour son bébé est la composition. En effet, vous devez savoir qu’un bébé a besoin de certains nutriments pour grandir convenablement. Quelle que soit l’utilisation que vous comptez en faire, l’eau doit avoir certains composants.
Dans ce sens, il faut vous dire que pour choisir votre eau de source pour bébé, vous devrez faire preuve de minutie. Votre eau doit par exemple être pauvre en nitrates. En effet, le tube digestif d’un bébé est encore immature et les nitrates peuvent être toxiques pour lui. L’eau que vous aurez choisie doit alors contenir moins de 15 milligrammes de nitrates par litres d’eau.
D’autre part, pour ne pas abîmer les reins de votre bébé, il faut opter pour une eau peu minéralisée, soit moins de 500 mg de résidus secs par litre d’eau. Aussi, les quantités de sulfate, de fluor et de sodium contenues dans l’eau doivent être très basses.
Par ailleurs, vous devez savoir que l’eau pour votre bébé doit être exempte de plomb, de polluants et de microbes. Vous pourrez ainsi éviter de fréquentes diarrhées à votre enfant et préserver sa santé.
Tenir compte de la tranche d’âge
Le second critère dont il faut tenir compte pour bien choisir l’eau pour son bébé est la tranche d’âge. En fonction de l’âge de votre bébé, il aura des besoins spécifiques en nutriments. Pour un bébé qui a entre 0 et 6 mois, il est conseillé d’éviter de lui donner de l’eau. En effet, les reins du bébé ne sont pas encore capables de bien filtrer l’eau.
Le lait maternel à lui seul suffit pour hydrater votre bébé. Dans le cas où vous n’allaitez pas votre bébé, l’eau utilisée pour le biberon suffira amplement. Si vous donnez de l’eau en plus à votre enfant, vous risquez de perturber son rythme. Après 6 mois, survient généralement la diversification alimentaire.
Les nouveaux aliments que vous introduirez dans l’alimentation de votre enfant contiennent généralement moins d’eau que le lait. Il convient de préciser que vous devrez alors donner de l’eau pure à votre bébé. La quantité idéale varie entre 200 et 250 millilitres d’eau par jour. Cette ration peut être majorée en cas de fortes chaleurs, de fièvre, de vomissements et de divers troubles digestifs.
Pour finir, sachez que dès que l’enfant commence par marcher et courir vers l’âge de deux ans, il faut augmenter les quantités d’eau journalières à 500 millilitres. Vous pourrez ainsi veiller au développement durable et optimal de votre bébé.
