L’engouement croissant pour le cannabidiol a ouvert la voie à une variété de produits sur le marché. On retrouve notamment les produits « Broad Spectrum » (spectre large) et « Full Spectrum » (spectre complet). Comprendre les différences entre ces deux formulations est essentiel pour choisir le CBD qui convient le mieux à vos besoins. Quelle est la différence entre le broad spectrum et le full spectrum ?
Les bases : que signifient les termes de broad et full spectrum ?
Les termes « Broad Spectrum » et « Full Spectrum » sont couramment utilisés pour décrire différentes formulations de produits à base de CBD. Voici ce que signifient ces termes.
Broad Spectrum
Le CBD broad spectrum (spectre large) est une option populaire. Le processus de fabrication de ce dernier est relativement simple. Les plants de cannabis sont récoltés à maturité. Ils sont généralement choisis pour leur teneur élevée en CBD et leur faible teneur en THC. Les parties de la plante de cannabis contenant du CBD, telles que les fleurs, les feuilles et les tiges, sont extraites à l’aide de méthodes d’extraction.
Le mélange est ensuite décanté et filtré pour éliminer les impuretés et les matières indésirables. Ensuite, on procède à l’élimination du THC. Cela peut être réalisé de plusieurs manières, notamment par chromatographie en phase liquide (CPL) ou par cristallisation fractionnée. Ces techniques permettent de séparer le THC des autres cannabinoïdes.
Après cela, le mélange est purifié pour éliminer toute trace d’impuretés et de THC supplémentaire pour atteindre 0 % dans le produit final. Le CBD broad spectrum contient donc plusieurs cannabinoïdes, terpènes et autres composés bénéfiques présents dans la plante de cannabis.
Il est soumis à des tests en laboratoire pour vérifier la pureté, la concentration en cannabinoïdes, la teneur en THC résiduel et d’autres caractéristiques. Ces tests garantissent la qualité du produit final et permettent de s’assurer qu’il est conforme aux réglementations locales. Il existe une gamme variée de produits CBD en pharmacie, allant des huiles aux crèmes topiques.
Full Spectrum
Le processus de fabrication des produits « Full Spectrum » est pratiquement le même que dans le cas du broad spectrum. Toutefois, dans le cas du full spectrum, le produit contient non seulement du CBD, mais aussi tous les autres composés naturels présents dans la plante de cannabis, y compris le THC.
Cependant, la concentration de THC est souvent maintenue en dessous du seuil légal, qui est généralement de 0,3 %. Cette petite quantité de THC permet aux utilisateurs de bénéficier de l’effet d’entourage, où les différents composés du cannabis travaillent ensemble de manière synergique pour maximiser les avantages tout en minimisant les effets psychoactifs.
Quelle est la formule la mieux adaptée à vos besoins ?
Le choix entre le CBD broad spectrum et full spectrum dépend de vos besoins individuels, de vos préférences personnelles et de votre sensibilité au THC. Voici quelques étapes à suivre pour vous aider à choisir la formule qui vous convient le mieux.
Identifiez vos besoins et consultez un professionnel de la santé
Avant de choisir une formule de CBD, vous devez déterminer ce que vous souhaitez accomplir. Quel effet recherchez-vous ? Comprendre vos objectifs vous aidera à choisir la formule et la dose appropriées. En plus de cela, consultez un professionnel de la santé, en particulier si vous avez des préoccupations médicales préexistantes, prenez des médicaments ou êtes enceinte. Ces experts peuvent vous donner des conseils personnalisés en fonction de votre situation.
Évaluez votre sensibilité au THC et vérifiez la législation locale
Si vous êtes préoccupé par les effets psychoactifs du THC ou si vous êtes soumis à des tests de dépistage de drogue, le CBD broad spectrum peut être la meilleure option. Comme évoqué plus haut, ce dernier contient en effet peu ou pas de THC.
En revanche, si vous ne craignez pas les effets psychoactifs légers et recherchez l’effet d’entourage, le CBD full spectrum peut être plus approprié. Les lois sur le cannabidiol varient d’un pays à l’autre. Assurez-vous de connaître la législation en vigueur chez vous concernant le CBD. Assurez-vous de choisir un produit conforme à la loi.
Lorsque vous choisissez un produit à base de CBD, recherchez des marques réputées qui fournissent des produits de haute qualité, testés en laboratoire pour leur pureté et leur puissance. Lisez les avis des clients et demandez des recommandations à d’autres utilisateurs de CBD.
Comment consommer la formule choisie ?
Quelle que soit la formule que vous choisissez, il est sage de commencer par une faible dose et d’augmenter progressivement si nécessaire. Cela vous permettra de déterminer la réponse de votre corps au cannabidiol et d’ajuster votre dosage en conséquence. La dose peut varier d’une personne à une autre. Respectez les instructions fournies sur le produit. Choisissez la méthode de consommation appropriée. Les produits CBD sont disponibles sous de nombreuses formes.
Prenez le CBD de manière cohérente pour obtenir les meilleurs résultats. Certaines personnes trouvent utile de prendre le cannabidiol à la même heure chaque jour pour maintenir un équilibre régulier. Les effets du CBD peuvent prendre du temps à se manifester. Ne vous attendez pas à des résultats instantanés. Donnez au produit quelques semaines pour travailler sur votre système. Tenez un journal de vos expériences, en notant la quantité de CBD consommée, l’heure de la prise, les effets ressentis et tout changement dans vos symptômes. Cela vous aidera à ajuster votre dosage au fil du temps.
Écoutez votre corps et surveillez les effets du cannabidiol. Si vous ressentez des effets indésirables, réduisez la dose ou arrêtez temporairement l’utilisation. Enfin, évaluez régulièrement les avantages que vous obtenez en consommant le produit. Si vous ne ressentez pas les résultats attendus, réévaluez votre dosage ou consultez un professionnel pour obtenir des conseils.
Le point de vue légal sur les produits de CBD
Selon la loi française, le cannabis est classé comme une substance illégale et est donc interdit à la production, à la vente, à l’achat et à la consommation. Cependant, dans le cas spécifique du CBD, la situation est un peu plus nuancée.
Le cannabidiol est légal en France s’il est extrait de la plante de cannabis mais ne contient pas plus de 0,2 % de tétrahydrocannabinol (THC). Les produits dérivés du CBD, tels que les huiles, les infusions ou les cosmétiques, sont également autorisés, pour autant qu’ils respectent cette limite. Cela signifie que les produits à base de CBD peuvent être vendus en France, mais uniquement s’ils ne contiennent pas plus de 0,2 % de THC. Si cette limite est dépassée, le produit est considéré comme un stupéfiant.
