La dépression est l’une des pathologies psychologiques les plus fréquentes dans notre société. Elle s’attaque préférentiellement aux femmes mais peut toucher tous les profils. Cette maladie mentale peut se manifester par des symptômes très variés. Les plus courants sont la persistance de pensées morbides et régulières, une perte du plaisir de manger et de socialiser ainsi qu’une estime de soi en berne et une anxiété constante. Dans les cas les plus extrêmes, elle peut même mener jusqu’au suicide.
La dépression peut être passagère ou chronique et ses origines sont très diverses. Notre mode de vie sur-stimulé peut être la cause de comportements délétères comme une consommation d’alcool excessive, la prise de drogues ou le manque d’activité physique. Mais la dépression puise aussi ses origines dans des déséquilibres biologiques constitutifs ou bien des accidents de la vie. Heureusement, des traitements existent et les effets du CBD contre la dépression sont aujourd’hui largement reconnus.
Les effets apaisants du CBD
Le CBD est un principe actif issu de la plante de chanvre et faisant partie de la famille des cannabinoïdes. A ce titre, il est capable d’agir sur le système de régulation de l’humeur qui utilise pour large partie un système de neurotransmetteurs chimiques. En effet, les molécules de CBD sont capables d’augmenter significativement l’activité des récepteurs de la sérotonine dans le cerveau, une hormone régulatrice qui joue un rôle central dans de nombreuses fonctions vitales.
La sérotonine est impliquée dans la régulation de l’humeur, du sommeil et de l’appétit. En activant ses récepteurs, le CBD permet de lutter contre la dépression en minimisant les symptômes qui participent à enchaîner le malade à un cercle vicieux. Les effets du CBD contre la dépression ont fait l’objet de vifs débats dans la communauté scientifique mais, à la lumière de récentes études, il apparaît aujourd’hui que sa consommation faciliterait grandement la rémission des patients.
Des études sur les effets du CBD contre la dépression
Les effets du CBD contre la dépression ont été validés par de multiples études dont deux font office de référence. La première a été réalisée par une équipe américaine de l’université du Colorado, qui a mis en lumière l’absence d’effets secondaires du CBD. Le principe actif a été administré à des patients souffrant de dépression en remplacement d’un antidépresseur classique et, non seulement les patients n’ont pas souffert d’effets secondaires mais en plus leur condition psychique s’est nettement améliorée.
Une étude de 2018 va plus loin. En menant des expérimentations sur des rats et des souris, les chercheurs ont mis en évidence le potentiel thérapeutique du CBD en montrant notamment que la molécule densifie rapidement le cortex préfrontal des sujets traités. Or, on sait que cette zone du cerveau est particulièrement impliquée dans les mécanismes de régulation de l’humeur. Le CBD serait donc une réponse thérapeutique à la dépression efficace mais aussi durable.
Des effets positifs sur les symptômes associés à la dépression
Il n’est cependant toujours pas recommandé de substituer son traitement prescrit par un médecin par de l’automédication à base de CBD. Une expertise est nécessaire au cas par cas et, si vous souhaitez profiter des bienfaits du CBD pour soulager vos maux, parlez en toujours d’abord à votre médecin traitant avant de prendre une décision ferme et définitive. Sachez néanmoins que le CBD peut aussi soulager différents symptômes caractéristiques de la dépression.
Les effets du CBD contre la dépression sont en grande partie liés à la nature même de la molécule. Les cannabinoïdes sont très proches des neurotransmetteurs qui régulent notre humeur mais pas seulement. Le CBD aurait aussi des effets bénéfiques sur diverses fonctions vitales, notamment les cycles de sommeil et l’appétit. En consommant du CBD, vous pourrez retrouver un sommeil plus apaisé et le plaisir de manger, deux aspects essentiels pour se libérer de la dépression !
